舌の位置。

口を閉じてるとき、舌はどこにあるのか。
おいらはずっと、舌先を下の前歯にくっつけてるのが正しいと思っていたのだけれど、違ったみたい。

調べてみたら、簡単に言うと舌先は上の前歯の手前にくるのだそう。
実際にやってみたら、これが調子良い。
前まで、「おいら舌がでかいから、歯からはみ出しちゃってて、だから寝てるときに気付かずによく舌噛んじゃうんだよね～」と勝手に解釈してた。。
しかも、寝てるときに無呼吸状態になることが多かった。
それが舌の位置を変えると、アッサリ治りました。もう、今までの悩みはなんやったんや？！状態ですよ(笑)
よっぽど舌の位置がおかしかったのだろうかね。。

何はともあれ、よかったですわー。